بنوتة اوريفليم
اهلا بكل بنت او ست ونتمنى متكونش مجرد زياره وانك تسجلى معانا وتستفيدى مننا ولو عندك معلومه متبخليش بيها علينا برضه
بنوتة اوريفليم
اهلا بكل بنت او ست ونتمنى متكونش مجرد زياره وانك تسجلى معانا وتستفيدى مننا ولو عندك معلومه متبخليش بيها علينا برضه
بنوتة اوريفليم
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


يشمل كل منتجات اوريفليم من الكتالوج والعروض الشهرية المتنوعة  
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
Like/Tweet/+1
للانضمام لجروب اوريفلام على الفيس



للانضمام لصفحه اوريفلام على الفيس


المواضيع الأخيرة
» اقلى البيض وحمرى البطاطس من غير زيت مع الفرن العجيب
طريقة عمل التونة فى المنزل I_icon_minitimeالإثنين يوليو 16, 2012 1:10 am من طرف بنوته اوريفلام

» الممسحه البخاريه نظفى طهرى عقى بيتك من غير تعب
طريقة عمل التونة فى المنزل I_icon_minitimeالأحد يوليو 15, 2012 7:24 pm من طرف بنوته اوريفلام

» دلعى جوزك وجددى حياتك اجمد الالعاب الزوجيه
طريقة عمل التونة فى المنزل I_icon_minitimeالسبت يوليو 14, 2012 12:05 pm من طرف زائر

» حمله الترحيب بالعضاء الجدد لشهر ابريل من اوريفليم
طريقة عمل التونة فى المنزل I_icon_minitimeالإثنين أبريل 16, 2012 1:24 am من طرف بنوته اوريفلام

» شرح كتالوج ابريل من اوريفلام مع خبيره التجميل نرمين
طريقة عمل التونة فى المنزل I_icon_minitimeالإثنين أبريل 16, 2012 1:15 am من طرف بنوته اوريفلام

» كتالوج شهر ابريل من اوريفليم
طريقة عمل التونة فى المنزل I_icon_minitimeالإثنين أبريل 16, 2012 1:01 am من طرف بنوته اوريفلام

» خطه النجاح والعمل مع اوريفلام
طريقة عمل التونة فى المنزل I_icon_minitimeالجمعة مارس 23, 2012 10:28 pm من طرف بنوته اوريفلام

» عروض اوريفلام وهدايا الترحيب وعروض ايام الجمال
طريقة عمل التونة فى المنزل I_icon_minitimeالثلاثاء فبراير 28, 2012 8:28 pm من طرف بنوته اوريفلام

» كتالوج شهر مارس
طريقة عمل التونة فى المنزل I_icon_minitimeالثلاثاء فبراير 28, 2012 8:10 pm من طرف بنوته اوريفلام

فيديو شرح كتالوج مارس
فيديو شرح كتالوج مارس

كتالوج مارس من اوريفلام

عضويه فوريه فى اوريفلام
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit      

قم بحفض و مشاطرة الرابط بنوتة اوريفليم على موقع حفض الصفحات
عضويه فوريه فى اوريفلام
استماره عضويه فى اوريفلام

الاسم بالكامل *
الايميل *
رقم البطاقه 14 رقم *
العنوان بالتفصيل لتصلك العضوية الى باب المنزل *
رقم الدور ورقم الشقة *
رقم الموبايل
طلبيتي من المنتجات (ان وجدت او اترك الخانات فارغة) مع العضوية
يمكن وضع طلبية اذا وجدت لتصلك مع العضوية .
Powered byEMF Online Form Builder
Report Abuse

.: عدد زوار المنتدى :.


 

 طريقة عمل التونة فى المنزل

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
bosebosbos




عدد المساهمات : 112
تاريخ التسجيل : 25/12/2011

طريقة عمل التونة فى المنزل Empty
مُساهمةموضوع: طريقة عمل التونة فى المنزل   طريقة عمل التونة فى المنزل I_icon_minitimeالأربعاء يناير 11, 2012 7:30 pm

المكونات:
1/2 كيلو سمك مكاريل
ثوم
فلفل اخضر
بصلة صغيرة
كمون
ملح
شطة
ليمون
بقدونس وشبت


طريقة التحضير:
- نغسل السمك جيدا ونملحه بالثوم المفروم والفلفل الاخضر والشطة والملح والكمون بعد فرمهم.
- نحضر حلة بها كمية من الماء نضع بها ملعقه ملح وملعقه من الكمون.
-نضيف بصلة صغيرة مقطعه وملعقة من الثوم المفروم وقرن فلفل اخضر ويمكن الاستغناء عنه وبعض من الخضرة فى الماء.
- نضع فوق الحله مصفاة ونضع السمك بداخل المصفاه لينضج على البخار ويغطى الى ان ينضج بعد 15 دقيقة
- نخرج السمك من المصفاه ونفتته لقطع صغيرة ونضيف له الليمون والشطة ومعلقه زيت
- ياكل مع الخضرة او الزيتون الاسود
الف هنا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
طريقة عمل التونة فى المنزل
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
بنوتة اوريفليم :: منتدى المطبخ :: وصفات الطبخ-
انتقل الى: